» Экадаши: лунный календарь голодания

golodanije
Голодание – полезная духовная практика, позволяющая заглянуть внутрь себя, вспомнить о своей божественной сущности, ослабив своё материальное тело. Особо хорошо для этого подходят дни экадаши (в переводе с санскрита «одиннадцатый») — одиннадцатый и двадцать шестой лунные дни по астрологическому лунному календарю.

Экадаши благоприятны для совершения духовных подвигов, поскольку наиболее естественны для очищения тела, ума и тонких структур человека, ведь именно в эти лунные периоды человеческая натура особенно зависима от чувств, желания наслаждаться очень сильные и зачастую именно в эти дни под влиянием Луны мы ведём себя особо эгоистично.

В дни экадаши рекомендуется ослабить физическое тело, проявляющее низменную природу, и усилить духовную альтруистическую деятельность, посвятив себя служению Богу. Кроме голодания в эти дни полезно молиться, медитировать, читать мантры и духовные книги.

Пост на экадаши не должен быть актом самоистязания: полное воздержание от еды рекомендуется только тем людям, которые легко переносят голодание. Для других лучше постепенно снижать количество еды, особо воздерживаясь от зернобобовых.

Каждый сам для себя определяет, как ограничить свой организм в еде.

Смысл голодания в экадаши не в самом голодании, а чтобы вспомнить о Боге и быть благодарным Ему, ощутить себя душой, частичкой Любящего Бога, обладающей телом, как прекрасным материальным инструментом для реализации Его замысла.

Экадаши соблюдают в соответствии с солнечными сутками, на которые выпадают определённые лунные сутки. Лунные сутки на всей нашей планете начинаются одновременно (так как угловое расстояние между луной и солнцем считается относительно всей земли), но по солнечному календарю — в разные дни. Солнечные сутки определяются движением солнца, они протекают от рассвета одного дня до рассвета следующего дня. То есть лунные сутки с солнечными чаще всего не совпадают и для разных регионов начинаются в разное время.

Для соблюдения обетов экадаши считается благоприятным тот 11 или 26 лунный день, который начался до брахма-мухурты (арунодая), то есть минимум за 96 минут до восхода солнца. Если же 11 или 26 лунный день начинается во время брахма-мухурты или уже после восхода солнца, то пост рекомендуется соблюдать не в этот день, а на следующий, уже в двадаши (12 или 27 лунный день).

Календарь экадаши на 2015, 2016 год для разных городов России:

Ангарск   Армавир   Архангельск   Астрахань   Балаково   Балашиха   Барнаул  Белгород   Бийск   Благовещенск   Братск   Брянск   Великий Новгород   Владивосток  Владикавказ   Владимир   Волгоград   Волжский   Вологда   Воронеж   Дзержинск  Екатеринбург   Зеленоград   Иваново   Ижевск   Иркутск   Йошкар-Ола   Казань  Калининград   Калуга   Кемерово   Киров   Комсомольск-на-Амуре   Кострома  Краснодар   Красноярск   Курган   Курск   Липецк   Магнитогорск   Махачкала   Москва  Мурманск   Набережные Челны   Нальчик   Нижневартовск   Нижнекамск   Нижний Новгород   Нижний Тагил   Новокузнецк   Новороссийск   Новосибирск   Омск   Орёл  Оренбург   Орск   Пенза   Пермь   Петрозаводск   Подольск   Прокопьевск   Псков  Пятигорск   Ростов-на-Дону   Рыбинск   Рязань   Самара   Санкт-Петербург   Саранск  Саратов   Севастополь   Северодвинск   Симферополь   Смоленск   Сочи   Ставрополь  Старый Оскол   Стерлитамак   Сургут   Сыктывкар   Таганрог   Тамбов   Тверь   Тольятти  Томск   Тула   Улан-Уде   Ульяновск   Уфа   Хабаровск   Химки   Чебоксары   Челябинск  Череповец   Чита   Шахты   Энгельс   Якутск   Ярославль

 

Похожие страницы:

Супер-очистка организма от шлаков

Медитация как стиль жизни

Контроль эмоций: начальный уровень медитации

Зачем мы едим мясо?

Ваге Даниелян: сыроед-долгожитель

10 известных высказываний о вегетарианстве

Продукты, помогающие худеть

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Tags: ,
12.01.2016