» Релаксация после трудового дня

  Освоение техники релаксации – жизненно необходимый навык для каждого современного человека. С её помощью успокаивается сознание, тело и душа, снимается стресс и напряжение после насыщенного трудового дня. Релаксация – великолепная возможность быстро отдохнуть, расслабиться, снять усталость, остановить всякую умственную активность, почувствовать себя полным новых сил. Суть релаксации заключается в… Дальше