Черешня – не только вкусная, но и обладающая максимально полезными свойствами ягода.

Черешня помогает похудеть

Ягода оказывает мягкий мочегонный эффект, ускоряя вывод из организма лишней жидкости. А присутствующая в ней клетчатка выводит попадающие с пищей жиры до того, как они успели нанести вред фигуре.

Черешня улучшает работу сердца

Всё потому, что в этой ягоде достаточно большое количество калия, так необходимого для чёткой и бесперебойной работы сердечной мышцы.

Черешня защищает сосуды

Содержащийся в ягодах кумарин снижает свёртываемость крови. Это предупреждает образование тромбов и бляшек, которые наносят основной удар по нашей сосудистой системе, снижая эластичность сосудов и провоцируя их разрывы, что приводит к инсультам и инфарктам.

Черешня уменьшает боли

Благодаря своим уникальным веществам антоцианам, черешня способна укрощать боль и снимать воспаления в суставах при артрите, подагре, ревматизме.

Черешня продлевает молодость

Молодильные свойства ягоды связаны с большим содержанием в ней цинка и меди. Эти вещества участвуют в производстве коллагена – белка, обеспечивающего гладкость кожи и юный овал лица.

Tags: полезные свойства черешни