Черешня – не только вкусная, но и обладающая максимально полезными свойствами ягода.
Черешня помогает похудеть
Ягода оказывает мягкий мочегонный эффект, ускоряя вывод из организма лишней жидкости. А присутствующая в ней клетчатка выводит попадающие с пищей жиры до того, как они успели нанести вред фигуре.
Черешня улучшает работу сердца
Всё потому, что в этой ягоде достаточно большое количество калия, так необходимого для чёткой и бесперебойной работы сердечной мышцы.
Черешня защищает сосуды
Содержащийся в ягодах кумарин снижает свёртываемость крови. Это предупреждает образование тромбов и бляшек, которые наносят основной удар по нашей сосудистой системе, снижая эластичность сосудов и провоцируя их разрывы, что приводит к инсультам и инфарктам.
Черешня уменьшает боли
Благодаря своим уникальным веществам антоцианам, черешня способна укрощать боль и снимать воспаления в суставах при артрите, подагре, ревматизме.
Черешня продлевает молодость
Молодильные свойства ягоды связаны с большим содержанием в ней цинка и меди. Эти вещества участвуют в производстве коллагена – белка, обеспечивающего гладкость кожи и юный овал лица.
Tags: полезные свойства черешни