Если у вас проблемы со здоровьем, барахлит сердечко и скачет давление,  домашняя подборка шедевров классической музыки может послужить вам «музыкальной аптечкой».

Периодическое слушание классической музыки прекрасно дополняет лечение медицинскими препаратами и народными средствами. С помощью  такого довольно нестандартного способа можно нормализовать своё физическое состояние.

Это удивительно, но по данным специальных исследований прослушивание произведений искусства Моцарта или Бетховена  трижды в неделю по 15 минут помогает понизить высокое кровяное давление. Положительная динамика наблюдается  у большинства пациентов после двух месяцев звукотерапии, а после четырех месяцев давление полностью стабилизируется.

Также кроме классической музыки можно слушать шум морского прибоя.  Кроме терапевтического эффекта он ещё помогает расслабиться, сконцентрироваться и привести мозг к гармоничному состоянию покоя.

Рекомендуется слушать исцеляющие звуки и классические мелодии через наушники, или сидя между стерео-колонками.

Музыкотерапию применяли ещё в древности, называя её «нелекарственным методом лечения», теперь знания древних подтверждаются и научными исследованиями о музыке, как колоссальном источнике энергии, влияющем не только на эмоциональное состояние человека, но и на его здоровье.

 

Tags: влияние музыки на здоровье