Что такое асаны?  Это третья ступень классической йоги. Перед ней две ступени этических принципов  Яма и Нияма. То есть сначала необходимо учиться взаимодействовать с внешним миром, навести порядок во внешнем мире: на своей работе, в своей семье, своей мирской жизни. Следующий уровень – работа с телом. Асана в йоге –… Дальше