Световые медитации помогают активировать наше Тело Света. В древних практиках таких медитаций есть множество вариаций. В этой статье описана техника одной из исцеляющих медитаций света по Джасмухин. Сядьте удобно в медитативную позу. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вздохов. Представьте золотисто-белый свет солнца. Почувствуйте, как этот свет проникает в тело через макушку…. Дальше