Наш мир, к сожалению, не совершенен и не безопасен, и женщины гораздо чаще мужчин рискуют оказаться объектом нападения. Женская самооборона – это фактор, владение которым может уберечь от насилия и даже спасти жизнь в критической ситуации.

Конечно, газовый баллончик, лак для волос или перцовый спрей, которые всегда должны быть в сумочке, в некоторой степени помогут противостоять ворам. Но для гарантированной уверенности важно знать и уметь пользоваться специальными методами самозащиты.

Для чего нужны курсы женской самообороны?

Курсы самообороны для женщин начинаются с психологической подготовки девушек к возможной насильственной ситуации. Ведь очень важно не терять самообладания. Кроме этого они помогают довести все действия и удары до автоматизма, поэтому в экстремальной обстановке тело сработает само.

Молниеносная реакция и точность нанесения ударов по незащищенным местам – вот оружие слабого пола, запомните это навсегда. Бить следует ребром ладони, стараясь попасть точно в нос или горло нападающего. Кулаки используйте только с целью поразить пах или горло насильника.

Женская самооборона носит весьма эффективный характер, если использовать приемы нанесения ударов ногами. Во-первых, это увеличивает дистанцию между вами и мужчиной, а во-вторых, это гораздо болезненнее и действеннее.

Также в школах самообороны для женщин обучают высвобождению от всевозможных захватов. Постоянные тренировки вырабатывают высокую скорость выполнения движений. Что немаловажно, самооборона для женщин предусматривает ряд способов избавиться от насильника даже из положения лежа.

Эффективное овладение методикой самозащиты для женщин достигается путем постоянных тренировок под наблюдением специалиста. Поэтому подобные курсы обеспечивают психологическую подготовку и поддержание отличной физической формы!

Tags: женская самооборона