Есть травы с хорошей репутацией против курения, помогающие людям решить проблемы с табаком. Эти травы оказывают различные эффекты, которые облегчают бросить курить. Единственное, их нужно найти, приобрести и строго следовать инструкциям по применению. Ниже идут сами травы и то, чем они так эффективны.
1. Лобелия: это очень мощная трава, которая помогает успокоить ум и расслабить тело. Она помогает многим людям контролировать свою тягу к никотину. Лобелия также создает эффект отвращения вкуса сигарет.
2. Зверобой: один из самых известных трав для поощрения психики человека позитивно настроится на отказ от сигарет. Обычно применяется на начальном этапе отказа от курения.
3. Черный воронец: обычно рекомендуется женщинам, чтобы помочь им оставаться сбалансированными во время их менструального цикла. Тем не менее, он также известен как безопасное седативное средство, которое снимает нервозность и беспокойство, что делает его полезным при раздражительности, беспокойствах и нервозности, связанных с прекращением курения.
4. Голубая вербена: была названа естественным транквилизатором, а также ее можно использовать для того чтобы утихомирить нервы. Его также можно использовать от бессонницы.
5. Кошачья мята: оказывает успокаивающее и расслабляющее действие пищеварительной системы и помогает решать проблемы с диареей, метеоризмом, расстройством желудка и головной болью.
Кошачья мята также обладает спазмолитическими свойствами, которые делают ее полезной при спазмах живота, а также хроническом кашле. Кошачья мята также хороша для проблем с бессонницей. Антисептические и вяжущие свойства кошачьей мяты также полезны для лечения простудных заболеваний и бронхиальных инфекций.
6. Иссоп: имеет способность помочь с застоем слизи расчистки в легких связанных с ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Также известен как устранитель тревожности, истерии, связанные с отказом от курения..
7. Корейский женьшень: один из самых популярных трав в мире для стимулирования энергии, чтобы помочь телу справляться со стрессом.
Устраняет усталость и беспокойство, связанные с прекращением курения. Известно, что женьшень помогает восстановить баланс в системах организма, что может быть полезно курильщикам, когда тело приспосабливается к отсутствию никотина.
8. Пустырник: обладает успокоительными свойствами, дает спокойствие в минуты тревоги.
9. Овсяная солома или овсяное семя: одно из лучших средств от стресса, нервной ослабленности и истощения, особенно при депрессии у недавно бросивших курить.
10. Мята перечная: оказывает расслабляющее действие на мышцы пищеварительной системы, борется с метеоризмом, стимулирует приток желчи и других пищеварительных соков. Летучее масло в мяте действует как слабый анестетик у стенок живота, который подавляет тошноту. Там, где головные боли связаны с пищеварением, может помочь мята перечная.
11. Скользкий вяз: богат питательными веществами и легко усваивается, что делает его отличным средством от дискомфорта в пищеварении, которое вызывается прекращением курения.
12. Валериана: одна из главных успокоительных трав, используемых для устранения чувства тревоги, стресса и бессонницы. Валериана также действует как миорелаксант. Валериана, очевидно, и является одним из лучших трав применяемых при прекращении курения, отлично помогает справиться с проблемами бессонницы, беспокойством и тревогой.
Tags: как бросить курить